motivasi

'Burnout' merupakan kondisi kelelahan ekstrem yang disebabkan oleh penumpukan stres berlebih, khususnya di tempat kerja. Kondisi ini bisa mempengaruhi kesehatan fisik dan mental seseorang dan mengganggu produktivitas kerjanya. Beberapa tanda burnout meliputi rasa lelah yang tak kunjung hilang, penurunan semangat kerja, serta sulit berkonsentrasi.