Ritme sirkadian adalah siklus 24 jam yang mengatur berbagai proses fisiologis dalam tubuh kita, termasuk tidur dan aktivitas, pola makan, hormon, suhu tubuh, dan banyak lagi. Mengenal dan memahami ritme sirkadian adalah penting dalam menjaga kualitas hidup dan kesehatan kita. Hal ini karena ritme sirkadian yang terganggu dapat menyebabkan segudang masalah kesehatan.
Prinsip Ikigai adalah sebuah filosofi yang berasal dari Jepang yang berfokus pada pentingnya menemukan tujuan atau makna di hidup seseorang. Istilah Ikigai sendiri berasal dari kata "iki" yang berarti hidup dan "gai" yang berarti alasan. Berikut ini ulasan lengkapnya
Buah manggis merupakan buah tropis yang sangat populer di Indonesia. Buah ini semakin terkenal karena manfaat kesehatannya yang luar biasa seperti berikut adalah apa saja manfaat dari buah manggis bagi kesehatan. Buah manggis mengandung banyak zat antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Apa yang dimaksud dengan candlestick? Candlestick adalah diagram grafik yang digunakan untuk menggambarkan perilaku pasar. Candlestick digunakan untuk menampilkan informasi harga yang meliputi harga pembukaan, harga tertinggi, harga terendah, dan harga penutupan.
Survei adalah metode yang digunakan untuk mengumpulkan data mengenai persepsi, pendapat, perilaku, atau fakta lainnya dari sekelompok orang. Survei biasanya dilakukan melalui wawancara, kuisioner, atau pengamatan. Survei digunakan dalam berbagai bidang, mulai dari penelitian ilmiah hingga pemasaran dan politik.
Read MoreBig4 adalah empat perusahaan jasa profesional terbesar di dunia yang memberikan layanan audit, konsultasi, penasehatan, dan manajemen risiko untuk perusahaan-perusahaan global terbesar. Mereka dikenal karena reputasi, keahlian dan ukuran mereka, serta kemampuan mereka untuk menangani proyek-proyek kompleks dan besar.
Read MoreAklamasi berasal dari kata Latin 'Acclamation', yang berarti 'seruan atau tepuk tangan'. Dalam konteks kehidupan sehari-hari, aklamasi biasa digunakan untuk memilih atau menentukan sesuatu berdasarkan suara mayoritas tanpa melalui proses voting atau pemungutan suara.
Read MoreWebP adalah format gambar yang berorientasi pada web yang dikembangkan oleh Google, yang mengkombinasikan kompresi lossless dan lossy. Keuntungan utama dari WebP adalah bahwa itu menghasilkan file lebih kecil daripada format seperti JPEG atau PNG, yang bisa membantu meningkatkan kecepatan loading halaman situs Anda.
Read More'Burnout' merupakan kondisi kelelahan ekstrem yang disebabkan oleh penumpukan stres berlebih, khususnya di tempat kerja. Kondisi ini bisa mempengaruhi kesehatan fisik dan mental seseorang dan mengganggu produktivitas kerjanya. Beberapa tanda burnout meliputi rasa lelah yang tak kunjung hilang, penurunan semangat kerja, serta sulit berkonsentrasi.
Read More
Survei adalah metode yang digunakan untuk mengumpulkan data mengenai persepsi, pendapat, perilaku, atau fakta lainnya dari sekelompok orang. Survei biasanya dilakukan melalui wawancara, kuisioner, atau pengamatan. Survei digunakan dalam berbagai bidang, mulai dari penelitian ilmiah hingga pemasaran dan politik.
Prokrastinasi berasal dari bahasa Latin, procrastinare, yang berarti menunda atau menangguhkan. Dalam konteks psikologi, prokrastinasi dipahami sebagai tindakan penundaan yang dilakukan seseorang terhadap tugas atau pekerjaan yang seharusnya diselesaikan. Biasanya, individu yang prokrastinasi akan menggantikan kegiatan yang harusnya ia kerjakan dengan kegiatan lain yang lebih menyenangkan.
WebP adalah format gambar yang berorientasi pada web yang dikembangkan oleh Google, yang mengkombinasikan kompresi lossless dan lossy. Keuntungan utama dari WebP adalah bahwa itu menghasilkan file lebih kecil daripada format seperti JPEG atau PNG, yang bisa membantu meningkatkan kecepatan loading halaman situs Anda.
'Burnout' merupakan kondisi kelelahan ekstrem yang disebabkan oleh penumpukan stres berlebih, khususnya di tempat kerja. Kondisi ini bisa mempengaruhi kesehatan fisik dan mental seseorang dan mengganggu produktivitas kerjanya. Beberapa tanda burnout meliputi rasa lelah yang tak kunjung hilang, penurunan semangat kerja, serta sulit berkonsentrasi.
